蛋能一同吃马铃薯和鸡吗

    首要 ，马铃可以必定的薯和是，鸡蛋和马铃薯是鸡蛋可以在一同吃的 ，这点我们可以彻底定心，常常会有小伙伴手马铃薯和鸡蛋不能一同吃
，其实是由于马铃薯出问题了
，假如正常烹饪的话，是没有任何问题的
。

    为什么会呈现马铃薯鸡蛋不能同吃的误区呢
，首要 ，第一种状况是，他们把发芽的马铃薯和鸡蛋一同炒着吃了，由于发芽的马铃薯自身就不太新鲜 ，和鸡蛋一同吃的话，会导致蛋白质分化受阻止。

    第二种状况便是 ，有人以为鸡蛋中含有蛋白质，马铃薯中海油很多淀粉，蛋白质和淀粉通过胃酸中和之后 ，会发生一种有害物质，其实是不会呈现这种状况的 ，马铃薯中的胰岛素  ，是可以减低人对蛋白质的吸收。

    总归
，一句话，马铃薯和鸡蛋是可以一同食用的 ，并不会对人体发生副作用
，我们可以先将马铃薯煮一段时间之后，再放入鸡蛋一起烹饪，这样可以防止煮不熟，而形成拉肚子的问题。