香蕉水果汁效的做法及成

    菠萝500克，水果木瓜半个 ，汁的做法香蕉半根 。及成
【做法】
。香蕉效

    1.将菠萝洗净，水果去皮  ，汁的做法核 ，切碎块。
    2.香蕉去皮 ，切成小段
 。
    3.木瓜洗净，去皮
、籽，与香蕉段和菠萝块一起放到榨汁机中 ，拌和均匀即可 。
【成效】。

    香蕉水果汁有很好的润肠通便 、避免脂肪堆积的成效 。